幾乎所有人應該都有這樣的經驗，就是在投入一件事情之前，會先對這件事情有個想像中的描繪，但真正投入以後，卻又在過程中發現不少和自己一開始想像完全不同的地方。
好比說戀愛吧，應該沒多少人在真正戀愛經驗之前，沒有對戀愛有任何想像和預期，通常這些想像和預期都充滿甜甜的浪漫情節（否則應該很多人會拒絕追求戀愛吧），最常見的就是將動漫、小說、電影、偶像劇等情節作為想像依據。
但，大多人在真的找到戀愛對象，並且實際相處後，隨著時間慢慢推進，會慢慢察覺到很多當初沒有想像到的問題，特別是兩人的關係越緊密，相處時間越長，摩擦也會越多，兩個人習慣的差異、價值的差異、對對方的期待都不同，有時候甚至會出現幻想破滅的狀況。也難怪很多感情方面的問題，都出在於過度投射自己對戀愛的想像在對方身上，但當對方的表現無法符合這個想像，就會產生期待落差。
又好比說出國旅遊，特別是沒什麼經驗的人，出國前應該對於陌生的國度有一大堆想像，一面規劃行程，腦海裡也一面想像自己置身其中的感覺，而且不只是想像當地的情景，也會想像一些人際互動上的情境，好比說有些人會期望些異國的浪漫邂逅，又或者期待當地人的浪漫、熱情或純真等特質。
不過真的出國開始跑行程以後，會出現很多預期外的感受，也許當初看照片以為會很漂亮的景點，實際去了發現是修圖和拍攝角度的美化，又或者該地就只有那個點的景好看，其他都普普。當然也有反過來的狀況，就是會有一些當初沒預期到的驚喜，好比當年我自己在歐洲長途旅行時，一路上其實有遇過幾個有趣的人，到現在當地景點的記憶已經模糊了，但當時的互動卻依然清晰。
此外，我們對自己的認知也常常會有誤差，我們可能會錯估自己的能力、個性，然後在某些事件中發現自己的作法或反應並不如原先所想像的那樣，好比說，很多人在一股熱血湧上來，立志要達到某個目標時，都會高估自己的意志力，取而代之的，是想像自己達成目標那種帥氣的模樣，然後常常在執行後沒多久就半途而廢。又或者，有些人（特別是男人）會在看別人做一件事情時，生一張嘴說：「這個齁，要是我來的話，就會blah…blah…blah…」，結果沒接受考驗可能都沒事，真的做下去完全不行，還得找一堆理由怪罪，以維護自己的面子。
人類不同於其他物種的其中一個差別在於，我們可以想像並且規劃未來。但想像和現實發展通常也不太可能完全符合，事實上超出預期可能還比較常見。
很多事情，我們必須真的去執行了，才會發現想像和現實的落差，無論落差是出在事情還是我們自己身上。而這種「想像—>執行—>落差—>修正」的過程，就是我們認識事情，也是認識自己的過程。
對事情和自我的認識是一種多元動態的過程，我們在持續的經驗中，不斷地察覺想像和現實的落差，然後嘗試修正自己的想法和作法，然後又遇到其他的落差，再嘗試修正想法和作法。
當然，這並不是在表達實做就是一切，知識的學習或事前的計畫不重要。學習和計畫也很重要，而且是和實做相輔相成。學習和計畫給我在真正實做前描繪一個輪廓，讓我們有具體的方向和基礎去執行，而實做又反過來驗證我們的學習和計畫。有實做我們才能驗證學習和計畫的效果如何，有學習和計畫，我們才能在實做出現障礙時，有個修正的依據，而不會完全沒有任何頭緒。