有時候認識新朋友對我來講會有一種隱性壓力，這倒不是說我有臉盲症會造成記人方面的困擾，而是說我比較會擔心把對方的事情記錯這件事，好比說記錯對方的名字之類的。
這也反應在我在路上遇到認識並不深，或者遇到久未見面的朋友時，要打招呼會有所猶豫，因為我擔心認錯人，所以除非讓我有比較高的把握可以確定對方真的是那個人，我才有可能跟對方打招呼。
想想弄錯其實也沒什麼，了不起尷尬一下而已。
有時我就覺得一些做生意或跑業務的人很厲害，他們可以跟你打交道一次，就可以記得你的名字跟大致上的資料。對我來說真的挺厲害的。
後來我讀過一些關於學習和記憶方面的書籍，都有提到作筆記對於記憶和整理知識有很大的幫助，不只是因為作筆記可以有個實體紀錄，可以在往後重複參考，另外同樣重要的是，作筆記的過程其實就是在整理內容，並且鞏固記憶。而我在開始培養作筆記的習慣後，確實也感受到明顯的效果。
那麼我就想到，記人應該也是像學習其他事情一樣吧，那麼既然作筆記可以幫助我更有效地學習各種知識，那麼作筆記應該也可以幫助我記人呀。
於是我就開始動了念頭，想說來幫自己既有的人脈建立個人物誌，也可以讓我重新整理一下自己有哪些朋友，這些朋友有什麼特質，跟我是怎樣的關係等等。
目前我首先做的事情是將我遛狗時認識的人作筆記，其實我並不是很擅長主動和別人搭訕交談，但遛狗很容易被迫和其他的狗主人交流互動，但認識新朋友拓展人際關係是好事啦！
於是我會在認識新的狗主人後，記下狗的名字，如果有的話，會連主人的名字也記下，然後簡略描述一下狗和狗主人的一些特徵。
後來發覺這樣做真的讓我對對方的記憶強化得很明顯。最近散步時遇到一位熱情的外國人，他個性算是很積極外向主動建立關係的，不過他每次遇到我都會重新問我一次我和我家狗的名字，當然啦，因為他中文並不是很好，所以記憶起來應該是比英文困難。但我基本上是一次就記下他和他狗的名字，這個如果我沒有作筆記的話肯定是辦不到。
其實在作筆記的過程中就會感受得到，我一面回想這個人和他狗的名字時，其實也一面就會開始產生畫面，包括對方的長相還有之前互動的過程。在這過程中也就更加鞏固我對這個人和他狗的名字，以及他和我談話的內容，互動的過程等等。
總的來說就是，不只是知識技能，任何你想記得的事情，都作筆記吧！肯定都會有很大的幫助。