出去旅遊時拍照應該是大多人都會做的事情，但除了有特地在經營部落格的人以外，有多少會在旅遊時作筆記呢？我知道有，但相對少數吧！
不過就如同任何學習體驗一樣，作筆記對於鞏固記憶來說有很大的幫助，而抱著作筆記的心態來體驗一項事物，也會讓自己的觀察力變得更敏銳，進而注意到更多有趣的細節。
這本《活用一輩子的筆記術》就是建議讀者如何有效地作旅行筆記，並且透過旅行筆記讓自己的旅遊體驗更深刻。
我也算是喜歡旅行的人，雖然我的旅行並不算頻繁，但因為曾經兩度有比較長時間在歐洲當背包客，一次是兩個半月，一次是一個半月，所以對於旅行也算是有一定的體驗。
我的旅行並沒有作多少筆記，大概就是回宿舍以後會在facebook上面寫一些值得分享的趣事。
我過去旅行的紀錄主要是放在攝影上，因為之前我算稍微有在研究攝影，所以出國旅遊時都是帶著一組數位單眼系統，拍攝方面算是比較講究，並不是隨看隨拍，而是會斟酌光線和構圖，所以也有一些親友看我照片覺得像在拍明信片一樣。
後來讀了一些關於筆記術和學習方法的書籍，了解作筆記對於學習和體驗的加強效果後，也就可以同意在旅行時作筆記對於回憶和體驗都有很好的效果。
事實上，只要你有好好作筆記，就算事後沒再重看，大腦裡也還是能記得更多東西，已經有不少實驗指出，在學習過後，光只是花點時間去回想剛剛的內容，就可以在事後記得更多內容。而作筆記的過程也是在回想，因為你必須先回想有什麼事情，才能將這些事情轉換為文字。
此外，作筆記並不只是像電腦硬碟那樣單純地載入某些內容，也是在促進自己思考，當你將專注力放在描述某件事情上時，你一方面在思考要如何將這些體驗轉換為文字，一方面也會在過程中進行聯想，連結到一些其他的經驗，而產生一些更深刻的想法。
以旅行筆記來說，這本書的內容挺豐富的，豐富到讓我覺得與其稱作者在旅行，不如說他在進行某種考察了，也很佩服作者可以在旅行過程中，還這麼有系統地記下並整理這麼多內容。
我已經很多年沒有長途旅行了，現在加上疫情關係就更加不可能，不過我已經試著培養自己在體驗時作筆記的習慣，目前主要就是看電影、電視劇、動畫等作品時，都會一面作筆記。
因為有兩個螢幕，我都是主螢幕放影片，副螢幕開著evernote筆記本，覺得重點或有趣的地方就快速紀錄下來，而這種作法確實也讓我在看完影片後依然可以順利地回想整個劇情大綱，包括像是起承轉合的劇情架構，或是每個角色的特性和定位還有彼此間的關係。
事實上，就算有些影片我從頭到尾覺得沒什麼好記的，記下沒多少東西，我大腦裡還是記得不少影片的內容，因為光是「準備記錄些什麼」的心態，就讓我更加專注在影片的體驗，而光是不斷地判斷「這裡有沒有值得記的內容」，就已經在鞏固記憶了，即便看了部自己不太欣賞的作品，我也可以更具體有系統地描述不喜歡的原因。
在自己認真實踐過作筆記並且也感受到效果後，我真的很推薦除了學習以外，在體驗自己喜歡的事物時，也要勤作筆記，除了旅行以外，閱讀也好、美食也好、打電動也好，都可以作筆記。