所有類型的創作都需要的一個心態
這陣子讀了不少關於創作方面的書籍，包括劇本寫作、小說寫作、影片拍攝、遊戲設計、繪畫、程式設計等等。不意外地，發... » 閱讀全文
練習靜坐冥想一個月的感想
上個月開始我將自己要養成的習慣裡納入靜坐冥想這個項目，在習慣養成階段我設定的門檻並不高，時間就十分鐘，我會播放... » 閱讀全文
泰國菜遠比泰國餐廳看到的那些還豐富：《泰國我的菜！》
以前在俄羅斯留學時，曾經造訪一些中國餐廳，其中一個感受就是，覺得那邊的中國餐廳味道好像都很類似，某些菜色也特別... » 閱讀全文
一天只要十分鐘，解放緊繃的心：《10分鐘入禪休息法》
上個月開始我給自己設定了每天花十分鐘來練習靜坐冥想的任務，因為也只有時分鐘，所以大致上都有做到，不過我之前的方... » 閱讀全文
不只要睡得夠，更要睡得好：《最高睡眠法》
為什麼要讀這本書呢？說起來有點慚愧，其實我也知道充足穩定有品質的睡眠對健康很重要，但還是常常熬夜，這本書與其說... » 閱讀全文
2021四月份閱讀完成清單
四月份整體來說算是比較雜的一個月份，增加了兩項日常嘗試，包括固定在codewars解題，以及每天的靜坐冥想練習... » 閱讀全文
疲勞駕駛的危險不亞於酒駕，但目前還沒有針對疲勞駕駛的限制方法。
酒醉狀態中，反應速度會降低，身體控制能力也會變差，在這種狀態中駕駛，不僅會將自己置身於危險中，對其他用路人也是... » 閱讀全文
想防身就別學防身術：《2秒內擊倒！戰鬥民族的防身技巧「原始打擊」》LUKE HOLLOWAY
以前看過很多防身術的教學，都會覺得相當不實用，雖然在示範的時候好像很順，但很多動作都相當複雜，還必須要做得很精... » 閱讀全文
來點警察的職場小故事：《你所說的都將成為呈堂證供》
說到警察，想必有不少人挺有意見，而且其中很高比例是負面的，比如說，在交通上，不少人抱怨警察專抓些小違規，卻對很... » 閱讀全文