成年以後要改變自己，困難點不光是自己的慣性，還有環境和關係的重建。
大多人應該都會同意，幼兒時期的可塑性相當高，甚至可以說幼兒時期是在決定性格和思考模式最重要的時期，再來就是青少... » 閱讀全文
讀了到底有沒效呢？話說那個紅了好一陣子的《原子習慣》
關於教授讀者如何戒除壞習慣，建立自己渴望養成的好習慣，達到自己渴望的生活方式或某個目標，這類型的書一直都不太少... » 閱讀全文
人是資訊的產物，要改變自己，就要改變自己接收的資訊
這年頭獨立思考是門顯學，很多人都會強調不要單方面的接受訊息，看到什麼新聞或是聽到什麼說法就照單全收，面對訊息我... » 閱讀全文
想要改變自己，先從改變提問開始。
現在越來越體會到，好的想法大多來自好的提問，壞的想法也來自糟糕的提問。每個提問都蘊含著背後的假設前提，也界定了... » 閱讀全文