人生長期問題要靠馬拉松思維處理，而非短跑
過年是人常常許願的一個時間點，我有見到兩個自己親友許下願望，嗯……..然後已經失敗的案... » 閱讀全文
如何養成新的好習慣？我一個失敗好幾次的朋友聽了這兩個原則願意再繼續挑戰。
人過了一個年紀開始，新陳代謝速度就會開始減緩，也變得比較容易變胖。 我有一個朋友就對這個問題挺苦惱的。 他之前... » 閱讀全文
想學習新的事物卻老是三分熱度嗎？試試看做這樣的改變。
今天跟一個朋友聊到他為了之後能自助旅行，想要好好把英文學好，這位朋友從很多年前就說想把英文學好了，但是多年來也... » 閱讀全文